Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2024
|
79,2 kg
Tappat hittills: 29,8 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1279 kcal
|
Fett: 48,65g | Prot: 51,87g | Kolh.: 165,59g.
Frukost: Булочные Вольчека Безе, ВкусВилл Творожная Запеканка. Lunch: Капуста Тушеная, Жареный Картофель, Куриные Котлеты. Middag: Булочные Вольчека Безе, Окрошка Я, Fine Food Блинчики с Мясом . Snacks/Annat: Клубника, Simbirsk Ateler Горький Шоколад Bitter Straw-Berry без Сахара, Кедровые Орехи, Черешня, Черника, Storck Werther's Original Сливочная Карамель. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|