Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2024
|
62,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1606 kcal
|
Fett: 87,49g | Prot: 113,68g | Kolh.: 61,49g.
Frukost: Русское Море Икра Красная Лососевая , Mission Deli Пшеничная Лепешка, Брест Литовск Сыр Маасдам. Lunch: Магнит Сыр Маасдам, Сочные Пельмени (ИП Верхотуров) , SPAR Говядина Отварная . Middag: Жирные Сливки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Форель на Гриле. Snacks/Annat: Маруся Эскимо Сливочное в Шоколадной Глазури. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ralisa1981 's vikthistorik
|