Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2024
|
79,7 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2508 kcal
|
Fett: 125,28g | Prot: 114,56g | Kolh.: 264,69g.
Frukost: Apricots , Almonds , Walnuts, Peanuts, Hazelnuts Filberts, Roasted Salted Cashew Nuts. Lunch: Great Value Whole Wheat Spaghetti, Egg, Tomatoes. Snacks/Annat: Milk (Nonfat) , Roasted Salted Cashew Nuts, Apricots . mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mikeyan1981 's vikthistorik
|