Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2024
|
79,8 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 19,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
566 kcal
|
Fett: 33,27g | Prot: 22,49g | Kolh.: 43,82g.
Frukost: Балтийский берег Creme Le Mare, Здоровый Хлеб Хлеб Льняной, Савушкин Продукт Сырок Сгущенка Вареная, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Шампиньоны Гриль, Помидоры, Жареное Яйцо. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elena_Koch_ 's vikthistorik
|