Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2024
|
28,9 kg
Tappat hittills: 1,0 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1937 kcal
|
Fett: 93,07g | Prot: 174,47g | Kolh.: 91,22g.
Frukost: Bonabio Graine de Chia, Emco Flocons d'avoine, Oeuf Dur, Alpro Lait d’Amande sans Sucres, Lidl Amandes Décortiquées. Lunch: Blanc de Poulet, Ratatouille Maison. Middag: Blanc de Poulet, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Haricots Verts. Snacks/Annat: Oeuf sur le Plat. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
timwongchiman92 's vikthistorik
|