Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2024
|
87,4 kg
Tappat hittills: 14,6 kg.
Kvarvarande: 22,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1219 kcal
|
Fett: 101,49g | Prot: 61,40g | Kolh.: 15,63g.
Frukost: Hochland Фетакса, Flax Льняные Крекеры, Mlekara Sabac Каймак 70%, Вкусные Консервы Шпроты Классические, Яйцо. Lunch: Слобода Майонез Провансаль 67%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индолина Бедро Индейки Бескостное. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|