Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2024
|
54 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
670 kcal
|
Fett: 25,59g | Prot: 35,03g | Kolh.: 77,79g.
Frukost: Tempe Goreng Tepung, Bengkoang, Nutrijell Rasa Leci. Lunch: Ikan Tongkol Goreng, Sasa Bumbu Opor, Tempe Bacem, Kecambah, Wortel, Tumis Buncis, Tempe Goreng Tepung, Sambal Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Annat: Kacang Hijau Dimasak, Opak. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|