Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2024
|
52,6 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1896 kcal
|
Fett: 88,58g | Prot: 105,91g | Kolh.: 170,70g.
Frukost: Макдоналдс Мёд, Яйцо, Владхлеб Хлеб Гречишный, Кайтес Печень и Икра Минтая, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Altero Масло Подсолнечное Рафинированное с Маслом Миндаля, Домик в деревне Молоко 3,2%, Увелка Перловка, Grand Di Oliva Масло Оливковое Нерафинированное, Минтай. Middag: Домик в деревне Кефир 1%, Гранд Марин Пельмени из Лососевых Рыб. Snacks/Annat: Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр, Нектарины, Грецкие Орехи, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сыр Бри. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Маруся Лысенко 's vikthistorik
|