Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2024
|
29,6 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
222 kcal
|
Fett: 7,14g | Prot: 26,82g | Kolh.: 12,72g.
Frukost: Das Ist Моцарелла 45%, Pikok Šunka Nejvyšší Jakosti, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Грецкие Орехи, Красные Помидоры, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Куриное Филе, Гречка , Приправа, Фундук Смажений, Лён, Творог 0,2%, Огурец (без Кожуры), Капуста. Middag: Сильпо Лук Репчатый , Помидоры, Огурец (без Кожуры), Желтый Сладкий Перец. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|