Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2024
|
118,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 33,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
905 kcal
|
Fett: 29,46g | Prot: 43,35g | Kolh.: 120,11g.
Frukost: Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Café com Leite Integral. Lunch: Limonada, Contra-filé, Legumes Refogados, Tomates, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Annat: Banana Prata, Lactovale Queijo Mussarela, Café com Leite Integral, Qualy Margarina, Pão Francês. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Karine Avila 's vikthistorik
|