Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2024
|
68,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1315 kcal
|
Fett: 79,25g | Prot: 57,18g | Kolh.: 94,45g.
Frukost: Сахар, Красные Помидоры, Сосиски Молочные, Жареное Яйцо, Бутерброд с Маслом и Сыром. Lunch: Салат Овощной, Шоколадница Бульон Куриный с Яйцом, Гречка Отварная, SPAR Горбуша-Филе Запеченная с Овощами под Майонезом. Middag: Борщ. Snacks/Annat: Nut N Go Миндальный Батончик, Сахар. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|