|
tatilden döndüm aynı kilodayım şükür kaldığımız yerden devam 🤜💪
|
70,7 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1078 kcal
|
Fett: 36,52g | Prot: 46,12g | Kolh.: 144,07g.
Frukost: Karpuz, Beyaz Ekmek, Mercimek Çorbası. Lunch: Kakaolu Kek. Middag: Kavun (Kokulu Kavun), Yoğurtlu Kabak, Filiz Kuskus, Tavuk But. Snacks/Annat: Algida Maraş Usulü Dondurma. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zeynoceylo 's vikthistorik
|