|
Pesagem do dia 30/06/2024: 85,8kg
***** (d6)
***** (dep)
|
85,8 kg
Tappat hittills: 94,2 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1859 kcal
|
Fett: 71,66g | Prot: 48,13g | Kolh.: 259,13g.
Frukost: Ovo Frito, Tomates, Hemmer Mostarda Amarela, Maratá Catchup, Bolo de Goma, Pimentão Verde, Pepino (com Casca), Peras. Lunch: Molho de Carne de Frango (Enlatado), Farinha de Mandioca, LAR Coxinha da Asa de Frango. Middag: Toffano Bala de Leite Milk Valley Mix Toffano, Neugebauer Bombom Amor Carioca, Doce de Leite Ninho. Snacks/Annat: Trench Goiabinha, Marilan Biscoito Amanteigado, Arcor Biscoito Tortuguita Sabor Chocolate . mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
galcoforado 's vikthistorik
|