Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2024
|
101,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 23,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1501 kcal
|
Fett: 52,86g | Prot: 70,91g | Kolh.: 187,44g.
Frukost: Arcor Mermelada de Damasco, La Paulina Queso Cremoso Tradicional, Pan con Salvado y Avena, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Huevo Duro, Azúcar. Lunch: Pan Blanco, Hellmann's Ketchup, Lechuga, Hellmann's Mayonesa Light, La Paulina Queso Tybo, Paladini Jamón Cocido. Middag: Casanto Leche Descremada , Azúcar, La Paulina Queso Tybo, Paladini Jamón Cocido, Huevo Cocido, Naranjas, Pomelo. Snacks/Annat: Snickers Mini Snickers, Banana, Azúcar. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Miguel O'Conner 's vikthistorik
|