Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2024
|
106,5 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 44,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1806 kcal
|
Fett: 108,36g | Prot: 67,33g | Kolh.: 132,23g.
Frukost: Черешня, Agrosputnik Халва Богучарская Мраморная, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Лента Лаваш Лош, Natura Сыр Сливочный 45%, Томмолоко Сливочное Масло, Линия Хлеб Юрмальский Заварной. Lunch: Помидоры, Пятерочка Яблоко Сезонное , Вязанка Сосиски Сливушки, Семилукская Трапеза Горчица Burger & Hot-Dog, Линия Хлеб Юрмальский Заварной, Agrosputnik Халва Богучарская Мраморная. Snacks/Annat: Agrosputnik Халва Богучарская Мраморная, Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|