Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2024
|
70,6 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
869 kcal
|
Fett: 47,68g | Prot: 32,03g | Kolh.: 57,31g.
Frukost: Жареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Лента Салат Витаминный, Лента Голубцы с Мясом по-Украински, Лента Куриная Отбивная по-Княжески, Компот из Сухофруктов. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|