Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2024
|
78,3 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1833 kcal
|
Fett: 66,34g | Prot: 66,59g | Kolh.: 238,75g.
Frukost: Steel Power Соевый Протеин, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Фрутоняня Пюре (Яблоко, Малина, Мелисса), Heinz Фруктовый Салатик и Злаки. Lunch: Полезные Продукты Дал Острый из Чечевицы, Виктория Хлебцы Вафельные Кукурузные, Элис Пирожное "Буше", Окей Каша Гречневая с Овощами. Middag: Перекресток Булка Пшеничная с Семенами Льна , Моремания Салат Деревенский с Помидорами и Огурцом. mer...
|
Ökar 4,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
valeriel7 's vikthistorik
|