Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2024
|
81,5 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 16,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
692 kcal
|
Fett: 49,87g | Prot: 37,20g | Kolh.: 23,06g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 3,2%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|