Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2024
|
79,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 25,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1538 kcal
|
Fett: 47,76g | Prot: 60,39g | Kolh.: 217,52g.
Frukost: Чай, Рис Вареный, Яичница (с Целым Яйцом). Lunch: Гроднохлебпром Хлеб с Кунжутом , Суп Овощной. Middag: Салями, Овощное Рагу. Snacks/Annat: Maxi Vita Воздушный Рис, Annas Печенье Имбирное, Яблоко. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AliensPro 's vikthistorik
|