Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2024
|
70 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1693 kcal
|
Fett: 38,55g | Prot: 133,26g | Kolh.: 207,83g.
Frukost: Tekmar 37 Protein Cocoa Coating, Moja Kravica Mleko 1,5, Шелковица, Голубика, Банан, Olympus Cottage Cheese Light. Lunch: Морепродукты с Чечевицей, Moja Kravica Mleko 1,5. Middag: Арбуз, Черешня. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Алексей Ефременков 's vikthistorik
|