Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2024
|
71,5 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1213 kcal
|
Fett: 61,52g | Prot: 42,74g | Kolh.: 127,33g.
Frukost: Semi-Skimmed Milk, Tesco Value Porridge Oats. Lunch: Tesco Fairy Cakes, Apples, Strawberries. Middag: Butter , Tesco Medium Eggs, Sour Dough Bread. Snacks/Annat: Cashew Nuts. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Maxine smith 's vikthistorik
|