Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2024
|
75,8 kg
Tappat hittills: 31,9 kg.
Kvarvarande: 15,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1326 kcal
|
Fett: 32,35g | Prot: 72,68g | Kolh.: 194,25g.
Frukost: Банан, Варенье, Село Зелёное Творог 0,5%. Lunch: Фрутоняня Снежок, Картофельное Пюре, Котлеты из Индейки с Кабачком. Middag: Картофельное Пюре, Котлеты из Минтая. Snacks/Annat: Фрутоняня Компот из Сухофруктов, Любятово Галеты Классические, Хлебный Дом Сухари Ванильные, Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Творожная Запеканка с Манкой. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|