Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2024
|
81,7 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 26,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1615 kcal
|
Fett: 67,54g | Prot: 116,32g | Kolh.: 140,69g.
Frukost: Kong Манго Кубики, Скатерть-самобранка Корнишоны, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Зеленый Листовой Салат, Авокадо Авокадо, Сваренное Вкрутую Яйцо, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Дымов Колбаса Салями Финская, Нижегородский Хлеб Хлеб Тостовый Японский. Lunch: Виктория Ягода Виктория, Зеленый Лук, ВкусВилл Суп Лапша Куриная, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные Хрустящие, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Балаково Хлеб Хлеб Украинский. Middag: Провансаль Майонез, Зеленый Листовой Салат, Скатерть-самобранка Корнишоны, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Балаково Хлеб Хлеб Украинский, Виктория Ягода Виктория, Рис с Овощами, Говядина Тушеная. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
iswag_video 's vikthistorik
|