Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2015
|
67,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1875 kcal
|
Fett: 80,58g | Prot: 83,52g | Kolh.: 173,93g.
Frukost: Marinela Canelitas, Alpura 2000 Light, Kellogg's Zucaritas. Lunch: Helado de Vainilla, Camote, Las Sevillanas Glorias, Vino Tinto de Mesa, McDonald's Papas a la Francesa (Medianas), Cordero Asado. Middag: Alpura 2000 Light, Kellogg's Zucaritas. mer...
|
|
1903 kcal
|
Träning:
Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 56 minuter, Vila - 15 timmar och 4 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Taniatorres 's vikthistorik
|