Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2024
|
48,7 kg
Tappat hittills: 16,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
961 kcal
|
Fett: 29,80g | Prot: 74,49g | Kolh.: 100,71g.
Frukost: Solvie Батончик Пломбир, Магнит Пшено, Белый Город Молоко 2,5%, Тыква. Lunch: Ашан Помидор, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Перекресток Яйцо Куриное, 4 Сезона Овощи по-Деревенски. Middag: Pro DOZA Протеин, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Annat: Абрикос. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
exclusiveira11 's vikthistorik
|