Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2024
|
55,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1296 kcal
|
Fett: 18,51g | Prot: 88,77g | Kolh.: 156,60g.
Frukost: Коровка из Кореновки Мягкая Карамель на Сливках с Корицей и Солью, Савушкин Продукт Теос Греческий, Клубника, Дыня, Макфа Мука Пшеничная Высший Сорт , Домик в деревне Творог Мягкий 2%, Яйцо Куриное. Lunch: Cirio Томатная Паста, Магнит Помидоры Черри, Лента Минтай Филе, Мистраль Рис Жасмин, Polvit Сезонный Суп, Приготовленная Брюссельская Капуста. Middag: Hoegaarden Пивной Напиток со Вкусом Вишни, Добрый Кола Карамель, Коньяк. Snacks/Annat: Ёбатон Протеин Ваниль, J7 Мажитель с Соком Арбуза и Дыни, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|