Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2024
|
72,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1462 kcal
|
Fett: 70,73g | Prot: 69,53g | Kolh.: 133,67g.
Frukost: Сливы, Сыр, Сыр с Плесенью, Помидоры, Сыр Бри, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Добрый Лимон-Лайм, Салат из Помидоров и Огурцов, Хачапури, Котлета Куриная. Middag: Челны Холод Мороженое 100% Настоящий Пломбир, Макароны Отварные, Гуляш из Говядины. mer...
|
|
2401 kcal
|
Träning:
Elliptisk Maskin - 6 minuter, Apple Health - 23 timmar och 54 minuter. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|