Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2024
|
64,6 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1429 kcal
|
Fett: 76,71g | Prot: 46,77g | Kolh.: 138,65g.
Frukost: 365 Дней Сахар Белый, Anytime Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Моя Окрошка, Моя Окрошка. Middag: Яйцо Куриное, Картофель Отварной, Просто Масло Крестьянское Сладко-Сливочное Несолёное. Snacks/Annat: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Агрокомплекс Колбаса Вареная Южная, Глобус Арбуз . mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|