Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2015
|
64,6 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 64,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1042 kcal
|
Fett: 30,87g | Prot: 29,99g | Kolh.: 142,90g.
Lunch: Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt, Kamaboko (Japanese Fish Cake), Marukai Saimin, char sui. Snacks/Annat: Aloha Gourmet Iso Peanut, Trader Joes Cruspy cookies filled with belgian chocolate, Boiled Peanuts, Kelly's Kookies Macadamia Shortbread Cookie. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
|
|