Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2024
|
80,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 15,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1254 kcal
|
Fett: 24,38g | Prot: 75,00g | Kolh.: 179,77g.
Frukost: Canisius Rinse Appelstroop, Natrena Zoetjes, Friesche Vlag Balance, Volkoren Brood, Douwe Egberts Koffie. Lunch: Plus Gerookte Kipfilet, Céréal Aardbeien Jam Glucoregul, AH Bruine Bollen, Volkoren Brood. Middag: Remia Friteslijn , Bonduelle Krielaardappeltjes, AH BBQ Shaslick. Snacks/Annat: Den Eelder Boeren Vanillevla, Lindahls Kvarg Vanillesmaak, Aardbeien, Pepsi Max. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Chrisje.66 's vikthistorik
|