Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2024
|
72,4 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1313 kcal
|
Fett: 51,14g | Prot: 41,11g | Kolh.: 174,28g.
Frukost: Сахар, Кофе, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Хлеб Черный. Middag: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Салат Овощной, Котлета Говяжья. Snacks/Annat: Достаевский Осетинский Пирог с Вишней, Пирогово Осетинский Пирог с Сыром . mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vera.fevera 's vikthistorik
|