Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2024
|
61,5 kg
Tappat hittills: 34,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1776 kcal
|
Fett: 69,87g | Prot: 138,40g | Kolh.: 141,39g.
Frukost: Мясная Ферма Рулет Филейный, Oldenburger Сыр Песто Зеленый, Пятерочка Хлеб Деревенский, Простоквашино Греческий Йогурт. Lunch: Кекс Творожный Сахзам, Простоквашино Греческий Йогурт. Middag: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Exponenta Страчателла-Пломбир, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. Snacks/Annat: Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Магнит Банан, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
helena.elena 's vikthistorik
|