Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2024
|
82,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 18,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1083 kcal
|
Fett: 23,61g | Prot: 48,85g | Kolh.: 184,25g.
Frukost: Super Food Смесь Семян, Шелковица, Геркулес Геркулес на Воде. Lunch: Шелковица. Middag: Горянка Сметана 25%, Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Триколлини Отварные. Snacks/Annat: Дыня. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Balashovaolga 's vikthistorik
|