Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2024
|
53,8 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1914 kcal
|
Fett: 86,44g | Prot: 148,06g | Kolh.: 135,99g.
Frukost: Sibereco Кедровое Варенье, Хачапури, Воздушный Молочный Шоколад. Lunch: Цветная капуста жареная, Рисовые шарики, Котлеты куриные с творогом, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни. Middag: Запеканка бедро индейки и капуста. Snacks/Annat: Воздушный Молочный Шоколад, Ржаной Край Хлебцы Зерновые, Печеночные оладьи, Салат простой. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fiilatova.irrina 's vikthistorik
|