|
С Добрым Утречком ВАС!!!♥️
|
83,8 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 16,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1499 kcal
|
Fett: 54,02g | Prot: 100,92g | Kolh.: 156,82g.
Frukost: Отруби Ржаные, Кофе с Молоком, Matti Мюсли Соленая Карамель, Магнит Банан, Махеевъ Джем Черничный, Простоквашино Сметана 10%, Творог (Обезжиренный). Lunch: Домик в деревне Кефир 1%, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Печень Куриная в Сметане, Гречка Отварная. Middag: Яблоко Зеленое, Чай, Блины на Молоке, У Палыча Блины с Печенью. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
ОГ-111
ОТ-99
ОБ-114
Мне нужно каждый день ХОДИТЬ!!!🚶💃💯
30 jun 24 av medlem: Ольга Сандер
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ольга Сандер 's vikthistorik
|