Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2024
|
64,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2568 kcal
|
Fett: 103,06g | Prot: 148,60g | Kolh.: 265,50g.
Frukost: Спагетти, Чита Печенье Творожная Горка, Белый Город Молоко 2,5%, Соевый Соус, Astoria Соус Майонезный "Сырный", Viola Сыр Плавленный Сливочный, Яичный Белок, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Гаспарян Творожные Завитушки, Большая Кружка Молоко 2,5%, Astoria Соус Майонезный "Сырный", Запеченная или Жаренная Рыба, KDV Батончик-Суфле Banana Bar со Вкусом Клубники и Банана в Глазури, Русскарт Сладкие Кукурузные Палочки Кузя, Магнит Груша Китайская. Middag: Пятёрочка Чита Завитушка с Черёмуховой Начинкой, Картошка Вареная, Куриная Грудка Отварная, Родимая Сторонка Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином 4,5%. Snacks/Annat: Bamei Мармелад со Вкусом Клубники. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RitaKotSnig 's vikthistorik
|