Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2024
|
52,5 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1806 kcal
|
Fett: 82,04g | Prot: 91,56g | Kolh.: 178,74g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 3,2%, Макдоналдс Мёд , Кайтес Печень и Икра Минтая, Владхлеб Хлеб Гречишный, Altero Масло Подсолнечное Рафинированное с Маслом Миндаля, Яйцо, Помидоры. Lunch: Soul In The Bowl Матча Латте, Altero Масло Подсолнечное Рафинированное с Маслом Миндаля, Grand Di Oliva Масло Оливковое Нерафинированное, Минтай, Огурец (с Кожурой), Увелка Перловка. Middag: Домик в деревне Кефир 1%, Мёд. Snacks/Annat: Sunreme Мороженое Малина Банан, Сыр Бри, Черемушки Крендельки с Корицей, Домик в деревне Молоко 3,2%, Грецкие Орехи, Нектарины. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Маруся Лысенко 's vikthistorik
|