Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2024
|
79 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 23 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1978 kcal
|
Fett: 64,21g | Prot: 62,87g | Kolh.: 279,16g.
Frukost: Брест Литовск Сыр Королевский, Смак Хлеб для Тостов, Яйцо, Вологодское Льняное Масло . Lunch: Додо Пицца Рулетики с Корицей, Додо Пицца Сырная. Middag: Мороженое, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Додо Пицца Пицца Сырная - Маленькая, Додо Пицца Рулетики с Корицей. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
|
|