Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2024
|
89,3 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 14,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1066 kcal
|
Fett: 26,71g | Prot: 105,83g | Kolh.: 93,87g.
Frukost: Pechuga de Pollo con la Piel, Montalban Azúcar Refinada, Café, Pan Blanco Tostado, Queso Fresco, Huevo, Pimentón, Tomates Rojos, Cebollas. Lunch: Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel), Mary Pasta. Middag: Café Colado, Pan Blanco, Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel). mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|