Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2015
|
64,4 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
950 kcal
|
Fett: 52,48g | Prot: 50,70g | Kolh.: 68,59g.
Frukost: Простоквашино Молоко Отборное, Обычные Блины. Lunch: Сало, Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|