Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2024
|
94,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 39,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
956 kcal
|
Fett: 45,33g | Prot: 51,15g | Kolh.: 85,71g.
Frukost: ВкусВилл Авокадо Хаас, Кофе (из Молотых Зерен), Семга Слабосоленая, ВкусВилл Изделие Х/Б Цельнозерновой Полбяной с Семенами Льна, Салат Айсберг, Narmak Смесь Семян для Салата, Салат из Помидоров и Огурцов, Bombbar Мороженое Бельгийский Шоколад. Middag: Грабли Селедка Малосольная, Салат Айсберг, Помидоры, Баклажаны Тушеные, Магнит Перец Болгарский Гриль, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Семги и Палтуса, Кабачки Тушеные, Dr. Korner Хлебцы Ржаные (Семена Льна), Narmak Смесь Семян для Салата. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Efim010785 's vikthistorik
|