Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2024
|
53 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
865 kcal
|
Fett: 11,81g | Prot: 27,99g | Kolh.: 176,42g.
Frukost: Manzana, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Tostadas. Lunch: Lechuga, Pechuga de Pollo a la Plancha, Champiñones, Papa Cocida. Middag: Fideos. Snacks/Annat: Manzana, Tostadas, Naranjas, Uva, Manzana, Manzana. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AndreaFabuanne 's vikthistorik
|