Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2024
|
49,8 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 49,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1635 kcal
|
Fett: 50,44g | Prot: 135,40g | Kolh.: 150,58g.
Frukost: Яндекс Лавка Слабосоленая Форель, из Лавки Рисовые Хлебцы, Myllyn Paras Овёс Резаный, ВкусВилл Масло Гхи, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Окское Яичный Белок, Красная Цена Яйцо С2, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, из Лавки Рисовые Хлебцы, Planto Hazelnut & Pecan. Lunch: из Лавки Рисовые Хлебцы, Planto Hazelnut & Pecan, Zero Кленовый Низкокалорийный Сироп, Азбука Продуктов Арахисовая Паста Экстра Нежного Помола, Zero Низкокалорийный Соус Терияки, Сэн Сой Соевый Соус, Сэн Сой Уксус Рисовый, Древо Жизни Смесь Семян для Салатов, Царь Пшено, Мираторг Фарш из Розовой Телятины. Middag: ИНДЕЙКА запеченная в листах магги, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, КЕТЧУП 2023, Азбука Продуктов Арахисовая Паста Экстра Нежного Помола, из Лавки Рисовые Хлебцы, ВкусВилл Масло Гхи, Окское Яичный Белок, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Chikalab Chika Biscuit Forest Raspberry. Snacks/Annat: ИНДЕЙКА запеченная в листах магги, КЕТЧУП 2023, из Лавки Рисовые Хлебцы, ИНДЕЙКА запеченная в листах магги, Увелка Рис Бурый. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bitter.Chocolate 's vikthistorik
|