Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2024
|
82,2 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
833 kcal
|
Fett: 31,56g | Prot: 49,61g | Kolh.: 88,31g.
Frukost: Zentis Triple Zero Erdbeere, Gekochtes Ei, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Sinnack Protein Brötchen. Middag: Kraft Dressing Kräuter , Rote Tomaten. Snacks/Annat: Moser Roth Sommer Edition Passionsfrucht, Ei, Dr. Oetker Vanillepuddingpulver, Äpfel, Aldi Magerquark. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
patch20278 's vikthistorik
|