Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2024
|
57,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2000 kcal
|
Fett: 64,30g | Prot: 139,84g | Kolh.: 170,76g.
Frukost: Санта Бремор Икра Стольная Лососевая Имитация, Петруха Колбаса Милано, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином 5%, Gusto Хлопья Овсяные Геркулес. Middag: Огурец, Помидоры, Пастрома Гурман(Родны Прадукт ". Snacks/Annat: Соседи Хот-Дог, Топ Фруктовый Лёд «Взрывной Кактус», Галерея Вкуса Мясные Чипсы, Мороженое FRUDOZA Киви Крыжовник, Топ Топ Шейк Тоффи. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|