Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2024
|
81,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
788 kcal
|
Fett: 35,83g | Prot: 63,61g | Kolh.: 52,32g.
Frukost: Аисфер Правильное Молоко 3,2-4%, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Форель Слабосоленая, Pretto Сыр Рикотта, Белый Хлеб. Lunch: Форель Слабосоленая, Помидоры, Pretto Сыр Рикотта, Белый Хлеб. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
eat_yummy 's vikthistorik
|