Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2024
|
85 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1856 kcal
|
Fett: 58,54g | Prot: 191,90g | Kolh.: 131,39g.
Frukost: Сахар, Life Protein Протеиновый Коктейль. Lunch: Курица Вареная, Свиная Отбивная, Макароны Отварные. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Жулай Роман 's vikthistorik
|