Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2015
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76,2 kg
Tappat hittills: 43,8 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1105 kcal
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Fett: 42,80g | Prot: 57,78g | Kolh.: 120,71g.
Frukost: Marque Repère Pain de Mie Complet Spécial Sandwich, Elle & Vire Beurre Tendre et Leger 10%, Canderel Vanilla, Café au Lait, Thé Vert. Lunch: Sveltesse Recette Dessert Framboise, Pêche, Cerise, Bénédicta Sauce Crudités Nature Légère, Salade Verte, Mayonnaise Légère, Tomates, Poivrons Verts, Blanc d'Oeuf Cuit, Super U Saucisse de Poulet, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Middag: Gruyère, Salade Verte, Bénédicta Sauce Crudités Nature Légère, Taillefine La Mousse au Fromage Blanc sur Fruits, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée). Snacks/Annat: Senseo Cappuccino Spéculos. mer...
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Tappar 1,4 kg per vecka
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