Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2024
|
87 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1649 kcal
|
Fett: 57,73g | Prot: 183,22g | Kolh.: 97,15g.
Frukost: Himbeeren, Banane, Handl Tyrol Schinkenspeck Heu, Butter, Schubert Wunderbrot. Lunch: Wassermelonensalat, Fleischer Rumpsteak. Middag: Hello Fresh Feigen Relish. Snacks/Annat: Aldi Garnelenspieße. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kim.Kessi 's vikthistorik
|