Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2024
|
80,4 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
799 kcal
|
Fett: 33,08g | Prot: 77,01g | Kolh.: 51,35g.
Frukost: Tea with Milk, Egg, Shallots , Tomatoes, Corned Beef (Lean and Fat Eaten), Coles Extra Tasty Cheese. Lunch: Milk, Cocoa Powder, Perfect Italiano Parmesan Cheese, Pickled Squid. Middag: Tomatoes, Shallots, Milk, Smoked Cod, Carrots, Cauliflower, Green String Beans. Snacks/Annat: Tea with Milk. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Robbiejoh 's vikthistorik
|